Почему седина появляется рано: причины и что делать
Почему волосы седеют раньше времени — основные причины ранней седины и как её замедлить. Советы по окрашиванию и уходу.
Как образуется седина
Цвет волос определяют меланоциты — клетки, вырабатывающие пигмент меланин. Со временем или под воздействием различных факторов меланоциты перестают работать. Волос вырастает без пигмента — прозрачным, что визуально выглядит как белый или серебристый.
Генетика — главный фактор
Если родители поседели рано — высокая вероятность, что и вы поседеете в том же возрасте. Генетически заложенный ресурс меланоцитов определяет, когда они начнут «отключаться». Это нельзя изменить, но можно деликатно маскировать.
Стресс и образ жизни
Хронический стресс — один из доказанных факторов ускоренного поседения. Под действием норадреналина (гормона стресса) стволовые клетки меланоцитов быстро истощаются. Также влияют: дефицит витамина B12, железа, меди, цинка; курение; нарушения щитовидной железы.
Аутоиммунные заболевания
При некоторых аутоиммунных состояниях (витилиго, тиреоидит Хашимото) иммунная система атакует меланоциты. Если седина появилась резко и локально — стоит проверить здоровье у эндокринолога или дерматолога.
Что можно сделать
Обратить поседение нельзя — меланоциты не восстанавливаются. Но можно: нормализовать питание (B12, железо, медь), снизить уровень стресса, отказаться от курения. Для маскировки — профессиональное окрашивание. Существуют техники, которые делают седину частью образа, а не проблемой.
Красить или не красить
Правильное профессиональное окрашивание не ускоряет поседение — это миф. Краска не влияет на фолликул и меланоциты. Если вас беспокоит седина — смело записывайтесь к колористу, это безопасно.
Екатерина
Модельер-парикмахер · Колорист · 10+ лет опыта